十一中秋国庆假期，少不了宴请亲朋挚友抵家做客玩耍，没几道特长菜还真没底气喊人。这道家常美食素炒小油菜，简朴易上手，营养鲜味，吃腻了大鱼大肉，一起学做绿色蔬菜吃吧。食材准备:主料:小油菜；辅料:花椒；辣椒；葱；油，盐，味极鲜制作步骤:第一步:小油菜清洗洁净，放到滚水锅里焯水；第二步:焯水后连忙过两遍凉水，直至凉透盛出备用；第三步:锅内加油，下花椒爆炒，出味后捞出，下葱花辣椒，加味极鲜翻炒，然后放入小油菜，盐，大火快速翻炒几下，即可出锅上盘，享受鲜味……更多美食，请关注舌尖上的康健美食哦~。

本文来源：亚搏体育app官网入口-www.qzgdwj.com